Лучшие пояса для тренажерного зала – интернет-магазин «Rogue-Crossfit.com.ua»

Многие начинающие спортсмены не до конца понимают, насколько важно правильно использовать пояс для бодибилдинга с целью обеспечения безопасности и эффективности тренировок. Задав вопрос опытному тренеру о необходимости использования специальной экипировки, спортсмены могут услышать в ответ четкое "да" и снисходительное "нет". Так, кто же будет прав?

Нужен ли атлетический пояс в фитнесе

Пояса для тяжелой атлетики нашли широкое применение не только среди профессиональных спортсменов, но и тех, кто посещает тренажерный зал с целью поддержания хорошей физической формы. Такая популярность экипировки обусловлена необходимостью обеспечить защиту позвоночника от повреждений во время интенсивных силовых нагрузок.

Принцип работы пояса для тяжелой атлетики простой - его фиксируют на тале посредством застежек или липучки. Экипировка способствует созданию дополнительного давления в брюшной полости, тем самым исключает предельную нагрузку на позвоночник. Но тренеры подчеркивают, что выбирать и носить пояса нужно правильно, иначе экипировка полностью утрачивает свою актуальность. Преимуществами использования пояса считаются:

1. Обеспечение устойчивость позвоночника.

2. Повышение выносливости.

3. Улучшение эффективности тренировок.

4. Поддержание мышц в разогретом состоянии, что исключает крепатуру после тренировок.

Вместе с тем тренера подчеркивают, что носить пояс постоянно, как и перчатки для бодибилдинга не стоит, ведь такая тактика способствует снижению естественной выносливость позвоночника.

Критерии выбора атлетического пояса

В зависимости от назначения и вида спортивной дисциплины, пояса для бодибилдеров могут отличаться по нескольким критериям, влияющим на выбор экипировки:

· материал пошива;

· ширина;

· способ фиксации на позвоночники.

Наибольшей популярностью традиционно пользуются пояса из натуральной кожи, характеризующиеся износостойкостью и долговечностью. Но любители, посещающие тренажерный зал не регулярно, могут немного сэкономить на экипировке без вреда для здоровья, отдав предпочтение более дешевому виду амуниции - тряпичным поясам на липучках. Широкий выбор товаров позволяет каждому спортсмену без труда выбрать для себя свой идеальный аксессуар, соответствующий поставленным эксплуатационным задачам и бюджету.

Лучшая экипирофка для кроссфита в Украине.